“Vull ajudar a altres a trobar força per a seguir avant”
Sheila Buendía presenta ‘De regreso a mí’, un llibre de superació personal basat en la seua lluita contra un trastorn de la conducta alimentària
Moltes vegades, perdre’s és l’avantsala necessària per a trobar-se. Així ho va viure Sheila Buendía, qui ha convertit una experiència molt dolorosa en una llum d’esperança per a uns altres. Sheila, qui actualment es dedica a l’educació per a adults, ha fet realitat el seu somni de publicar un llibre amb el qual busca acompanyar i fer costat a persones que, com ella, han enfrontat un Trastorn de la Conducta Alimentària (TCA).
Des de xiqueta, Sheila tenia l’hàbit d’escriure. En la seua adolescència, somiava amb ser escriptora, encara que semblava una meta inassolible. La vida li va posar un repte molt dur quan va caure en un TCA greu, acompanyat d’ansietat i depressió. En eixe moment fosc, l’escriptura es va transformar en el seu refugi, el seu salvavides silenciós. “Posar en paraules el que sentia, encara que no podia expressar-ho en veu alta, m’ajudava a alleujar eixa tempesta interna”, recorda.
Va ser la seua psicòloga qui li va donar l’impuls decisiu: “Em va dir que tenia una forma molt especial de transmetre les meues emocions a través de l’escriptura i que no havia d’abandonar mai eixe camí”. Eixa recomanació va enfortir a Sheila i li va donar un motiu per a seguir avant, per a lluitar i viure. No obstant això, la por al juí i la inseguretat la frenaven a l’hora de compartir els seus textos. No va ser fins a desembre de l’any passat quan va decidir enviar el seu manuscrit a diverses editorials. “Em vaig repetir que no tenia res a perdre i que el pitjor que podia passar era un no”, confessa. Però per a la seua sorpresa, diverses editorials van mostrar interés i prompte va rebre la trucada de Pedro, editor d’Editorial Cuadranta, oferint-li publicar el seu llibre.
Així va nàixer ‘De regreso a mi’, un llibre que Sheila considera el seu salt al buit, la seua manera d’enfrontar pors i eixir de la zona de confort. “Ha sigut un procés difícil, perquè expose una part vulnerable de mi mateixa, però també molt catàrtic. M’ha ajudat a tancar un capítol i a començar un altre ple de gratitud i esperança”, explica.
Este llibre de prosa poètica és una oda a la resiliència. Convida a soltar el passat per a sanar, reconstruir-se i crear un futur millor. ‘De regreso a mi’ es convertix en una abraçada en forma de vers per als qui se senten perduts, una veu que recorda que sempre hi ha temps per a retrobar-se.
L’obra està dirigida a qualsevol persona major de 16 anys que haja sentit eixa pèrdua interna, i especialment als qui han patit o patixen TCA, ansietat o depressió. També és una ferramenta valuosa per a familiars i amics, que a vegades no aconseguixen comprendre el que travessa un ser estimat en eixes circumstàncies. Sheila destaca que la seua principal motivació va ser sanar i ajudar: “Vull que este llibre servisca perquè uns altres puguen abraçar la seua història, reconciliar-se amb si mateixos i trobar força per a seguir avant”. Els textos que componen el llibre van ser escrits en diferents moments de la seua vida i, després de diversos mesos de treball, van aconseguir conformar esta obra que és molt més que paraules: és vida i esperança.